Aноним 1 Окт 2023 #1 [izibizi] Как сесть на шпагат в домашних условиях [Виктория Кузнецова] Ссылка на картинку Как сесть на шпагат в домашних условиях Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике Этот курс для вас, если: Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат Мечтаете сесть на идеальный шпагат Хотите научиться без вреда для тела делать растяжку двух типов - статическую и динамическую Не можете ходить в зал и хотите заниматься дома под руководством профессионального тренера Программа курса Подготовка к растяжке, базовые движение на статику Взаимосвязь спины и шпагата Растяжка для продольного шпагата Растяжка на поперечный шпагат Растяжка в динамике для продольного шпагата Растяжка в динамике для поперечного шпагата Растяжка в динамике и статике, соединяем комплексы БОНУС: Упражнения для красивой осанки Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Как сесть на шпагат в домашних условиях Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике Этот курс для вас, если: Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат Мечтаете сесть на идеальный шпагат Хотите научиться без вреда для тела делать растяжку двух типов - статическую и динамическую Не можете ходить в зал и хотите заниматься дома под руководством профессионального тренера Программа курса Подготовка к растяжке, базовые движение на статику Взаимосвязь спины и шпагата Растяжка для продольного шпагата Растяжка на поперечный шпагат Растяжка в динамике для продольного шпагата Растяжка в динамике для поперечного шпагата Растяжка в динамике и статике, соединяем комплексы БОНУС: Упражнения для красивой осанки Читать далее... Показать больше