Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить. Аудиокнига [Донна Джексон Наказава]
Ссылка на картинку
Описание книги
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача.
Длительность: 8 ч. 31 мин. 09 сек.
Чтец: Марина Айрэ
Формат: мр3
Жанр: Зарубежная психология, Истории из жизни, Практическая психология, Психотерапия
Теги: Борьба со стрессом, Популярная психология, Работа над собой, Советы психолога